قیمت ۸۵۰,۰۰۰ تومان
کلاس تکواندو دختران | آموزش حرفهای بانوان
کلاس تکواندو دختران در کانون راه روشن، محیطی امن و بانوانه برای یادگیری اصولی فنون تکواندو فراهم کرده است. این دوره شامل آموزش مهارتهای پایه، افزایش قدرت، سرعت و تمرکز، و کنترل حرکات بدن است. هدف اصلی این کلاس، ایجاد اعتمادبهنفس، تقویت روحیه و بهبود توان بدنی بانوان در کنار آموزش اصولی هنر رزمی تکواندو است. شرکت در این کلاسها نه تنها مهارتهای رزمی را به هنرجویان میآموزد، بلکه به آنها کمک میکند تا مهارتهای اجتماعی و همکاری گروهی را نیز تقویت کنند. برای اطلاعات بیشتر درباره سایر دورهها، میتوانید به صفحه کلاسهای ورزشی مراجعه کنید.
مربی کلاس
- مربی: الهام یزدانی همت آبادی
- مدرک: مربیگری درجه ۳ و دان ۴ تکواندو
- با تجربه چندین ساله در آموزش بانوان و نوجوانان
جزئیات آموزشی
- آموزش فنون تکواندو شامل حرکات پایه، ضربات دست و پا، تکنیکهای دفاع شخصی و کنترل حرکات
- تمرینات گروهی با هدف تقویت همکاری و تمرکز ذهنی
- شرکت در مسابقات رسمی کشوری و استانی برای هنرجویان مستعد
- رده سنی: ۶ سال به بالا، با آموزش متناسب با سن و توانایی جسمی
اهداف کلاس تکواندو دخترانه
- افزایش قدرت و سرعت بدنی
- تقویت تمرکز، کنترل حرکات و هماهنگی اعضای بدن
- بهبود مهارتهای فردی و تکنیکهای تکواندو
- آموزش اصول فنی و روحی ورزشکاران
- توسعه اعتمادبهنفس، کاهش استرس و تقویت سلامت جسم و روان
نحوه برگزاری کلاسها
کلاسهای تکواندو دختران به صورت حضوری و گروهی برگزار میشود. هر جلسه شامل گرمکردن، تمرینات تکنیکی، تمرینات گروهی و تمرینات آمادگی جسمانی است تا تمام جنبههای فنی و جسمی ورزشکاران تقویت شود. این کلاسها با رعایت استانداردهای ایمنی و اصول رزمی برگزار میشوند تا هنرجویان بدون خطر آسیبدیدگی تمرین کنند. برای اطلاعات بیشتر درباره سالن ورزشی راه روشن میتوانید صفحه مربوطه را مشاهده کنید.
- روش تدریس: حضوری
- نوع تمرین: گروهی
- روزهای برگزاری: روزهای فرد
- ساعات: ۱۸:۳۰ الی ۱۹:۳۰ | پنجشنبه ۱۰:۳۰ الی ۱۱:۳۰
- تعداد جلسات: ۳ جلسه در هفته (۱۲ جلسه در ماه)
شهریه و تخفیفها
شهریه ماهانه: ۸۵۰٬۰۰۰ تومان
- ثبتنام دو عضو از یک خانواده
- تخفیفهای فصلی و مناسبتی
- خانواده شهدا
- اعضای کانون راه روشن
مزایای حضور در کلاس تکواندو دختران
شرکت در کلاسهای تکواندو دختران علاوه بر آموزش فنون رزمی، باعث افزایش اعتمادبهنفس، بهبود آمادگی جسمانی، کاهش استرس و ایجاد روحیه رقابتی سالم میشود. همچنین، هنرجویان با یادگیری کنترل حرکات و تکنیکهای دفاع شخصی، مهارتهای کاربردی برای زندگی روزمره کسب میکنند. این کلاسها محیطی امن و دوستانه برای بانوان فراهم میکنند و به هنرجویان امکان میدهند مهارتهای خود را در سطح حرفهای ارتقا دهند. برای هرگونه سوال و راهنمایی، میتوانید به صفحه تماس با ما مراجعه کنید.
سؤالات متداول (FAQ)
آیا کلاس تکواندو دختران برای مبتدیها مناسب است؟
بله، کلاسها از سطح مبتدی آغاز میشود و آموزشها بهصورت اصولی و ایمن ارائه میشوند. هنرجویان تازهکار میتوانند به آرامی تکنیکها و حرکات پایه را یاد بگیرند و مهارتهای خود را ارتقا دهند.
از چه سنی میتوان ثبتنام کرد؟
ثبتنام از سن ۶ سال به بالا امکانپذیر است. تمرینات متناسب با رده سنی و توانایی جسمانی هنرجویان طراحی میشود.
آیا هنرجویان میتوانند در مسابقات شرکت کنند؟
بله، پس از کسب آمادگی لازم، هنرجویان میتوانند در مسابقات رسمی کشوری و استانی شرکت کنند و مهارتهای خود را در محیط رقابتی به نمایش بگذارند.
موارد مرتبط
کلاس دفاع شخصی دختران
- رده سنی: دختران ۷ سال به بالا
- مربی: سرکار خانم ذوالفقاری
- روزهای برگزاری: (روزهای فرد)
نظرات
متوسط امتیازات
جزئیات امتیازات
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.