آموزش مجازی و آفلاین

کلاس انتقاد های دلچسب

چهار دوره برگزار شده

توسط استاد سادات حسینی

رزومه استاد:

کارشناسی ارشد مشاوره گرایش خانواده

با مدرک تربیت مبلغ و تربیت معلم از دارالقران تهران

نویسنده و پژوهشگر

مدرس چند دوره مهارت های زندگی.

مشاور خانواده

توضیحات دوره:

هر فرد در طول حیات خود  ممکن است بارها توسط دیگران مورد ارزیابی قرار بگیرد برخی از این ارزشیابی ها مثبت و برخی دیگر منتقدانه است که اگر با هوشیاری صورت نگیرد ممکن است با واکنش های منفی مواجه شود با وجود این که در این زمینه حرف‌های بسیاری گفته شده است اما همچنان این موضوع برای بسیاری از ما چالشی جدی محسوب می‌شود چرا که بسیاری از ما نه تنها جرأت نمی‌کنیم دیگران را مورد نقد قرار بدهیم و از عواقب آن می‌ترسیم بلکه اگر خودمان هم مورد نقدهای غیرمنصفانه قرار بگیریم نمی‌دانیم واکنش ما باید چگونه باشد به همین خاطر عموماً با هیجانات منفی ناراحتی خودمان را ابراز می‌کنیم و یا اینکه ترجیح می‌دهیم گوشمان را بر روی انتقادها ببندیم و آنها را به پای عقده ها حسادت ها  و عدم درک اطرافیان بگذاریم و حس کنیم هیچ کس در جایگاه و شرایط من نیست که بتواند مرا درک کند اما مسئله مهم این است که شاید بتوانیم با شیوه های صحیح انتقاد کردند به میزان زیادی از بار روانی این موضوع کم کنیم و در جهت بهبود اوضاع گام برداریم

سرفصلهای آموزشی:

🔴تا چه حد مجاز به انتقاد کردن هستم؟

🟠رفتار مناسب در برابر کسانی که مدام مرا مورد نقد قرار میدهند چیست؟

🟢چگونه انتقاد کنم؟

🔵در برابر انتقاد های گزنده چه واکنشی داشته باشم؟

🟡چگونه از انتقادات دیگران به نفع خودم استفاده کنم ؟

🟣کدام انتقاد سازنده است کدام مخرب؟

🟤با بدحالی های بعد از مورد نقد قرار گرفتن چه کنم؟

⚫فن ساندویچ پیچ کردن در انتقاد؟

💰دوجلسه ۳۰ تومان

(کلاس بصورت آفلاین در یک گروه واتساپی تشکیل میشود.)

جهت ثبت نام درواتساپ به شماره ۰۹۳۶۵۰۸۴۴۵۵ پیام دهید.🌹