مالک خشم خود هستم

زمان: سه شنبه

ساعت: ۱۵ تا ۱۶

تعداد جلسات : ۵ جلسه

مکان: شهدا جنب بانک صادرات ورودی از فروشگاه پلاسکو ط۱

درسته! بیشتره ما دیگه از کنترل خشممون ناامید شدیم! هیچ دوره و کتابی هم برامون کارساز نیست… بیاین یه بار دیگه متفاوت امتحان کنیم!!

دستاورد های شرکت در دوره:

در این کارگاه یاد میگیریم نه تنها خشم احساس بدی نیست و خجالت نداره، بلکه کلی هم به دردمون می خوره…

یاد میگیریم چرا لازمه خشم رو مدیریت کنیم؟

یاد میگیریم وقتی احساس خشم بهمون دست داد چطور باهاش مواجه بشیم؟

یاد میگیریم وقتی از کسی خشمگین هستیم با چه روشی بهش بگیم؟

یاد میگیریم خشم چطور کمک می کنه خودمونو بهتر بشناسیم؟

مهمتر از همه! یاد میگیریم بدون فریاد زدن از مادریمون لذت ببریم