جلسه 13 حس خوب از سلسله صوت های خانم خالقی محمدی

با جلسه 13 حس خوب ، از سلسله مباحث دید نو ، زندگی نو در خدمت شما هستم . اعتماد به نفس یکی از مواردی است که اساتید مختلف در مورد آن پست های صوتی مختلفی دارند. به دلیل اینکه اعتماد به نفس خیلی خیلی به حس ما ارتباط دارد و ما میتوانیم آن را کشف…

داستانهای کوتاه راه روشنی - قسمت سوم

تو روزایی که کلاس زبان می رفتم ، خیلی دغدغه روزه داری درست تو روزای گرم و بلند تابستان را داشتم که اطلاعیه ای توجهم را جلب کرد . کلاس طب سنتی ویژه ماه مبارک رمضان وای خدایا شکرت سر سفره افطار بدون سردردوتوی روز با تشنگی کمتر دعاگوی دوس…

داستانهای کوتاه راه روشنی - قسمت دوم

روز ویزیت ، مامانم متوجه شد توی واحد مشاوره راه روشن یک گروه با عنوان ازدواج متدینین فعالیت دارند که کانالشون باعث آشنایی وازدواج خیلی موفقی شده است . مامانم برای من فرم پر کرد و البته کلاس زبان اسلامی هم ثبت نامم کرد . تو رفت و آمد به کانون خی…

داستانهای کوتاه راه روشنی - قسمت اول

این یک پیام تبلیغی نیست ، جرقه ای است برای تحول در زندگی روزمره شما چند وقت پیش بعد تمام شدن ارشد ، خسته از حجم کتابا و پایان نامه برای ایجاد یک زنگ تفریح دنبال کلاس آموزشی بودم تا با مجموعه فرهنگی راه روشن آشنا شدم. کلاس انتخاب همسر ، ج…

نامه های خودمانی - هنر زندگی - جلسه 1 - خانم مافی

نامه های خودمانی (1) هنر زندگی - جلسه 1 خدایا من همانی هستم که وقت و بی وقت مزاحمت میشود . همانی که وقتی دلش می گیرد و بغضش می ترکد ، می آید سراغت . من همانی ام که همیشه دعاهای عجیب و غریب می کند و چشمهایش را می بندد و می گویید من …

نوشیدنی های گرم و سرد - سرکار خانم پرتو اعلم

نوشیدنی های گرم  چای به - آویشن عسل - دارچین عسل - زنجبیل عسل - چای سبز - گل گاو زبان - دمنوش بادرنجبویه - دمنوش زرشک - دمنوش اسطوخودوس - چای رزماری - چای ترش - چای به لیمو- قهوه - شیر قهوه - شیرکاکائو - چای زعفران - چای بهار نارنج - دمنوش گل…

نکات قابل توجه برای غذاها - سرکارخانم پرتواعلم

نکاتی در مورد غذاها - سرکار خانم پرتو اعلم لطفا از زیاده روی در مصرف غذاهای سرخ شده خودداری کنید . مصلحات هر غذایی را بشناسید تا تغذیه سالم داشته باشید - مثل  : تخم مرغ با دارچین یا ممنوعیت مصرف تخم مرغ با ماهی برای خودتان یک دفتر آشپزی…

آشپزی اسلامی - فهرست 40 روز غذاها - خانم پرتو اعلم

آشپزی اسلامی - فهرست 40 روز غذاها با وضو، بسم الله الرحمن الرحیم و ذکر گفتن به همراه نیت پخش غذای نذری برای اهل بیت ( علیه السلام) شنبه :  نیت ذکر - حضرت رسول (ص) - الحمدلله یکشنبه: حضرت علی (ع) و حضرت زهرا(س) - یا نور دوشنبه : اما…

نظم و برنامه ریزی - سرکار خانم پرتو اعلم

قبل از شروع برنامه ریزی خانواده با نشاط، یک عهد جمعی با امام حسین علیه السلام  می بندیم. وقتی ما سلام می دهیم به ساحت ولی ،منظورمون اینه که ای امام خوبیها از جانب ما به تو هیچ آسیبی نمیرسه (به اهدافت ، خانواده ات، مسیرت...) سلم لمن سالمکم و …
,

توجه به جسم - جلسه8 حس خوب - از سلسله صوت های خانم خالقی محمدی

توجه به جسم - جلسه 8 – حس خوب یا لطیف با نام تو آغاز میکنیم زهرا خالقی محمدی هستم روانشناس بالینی و مشاور امروز با مبحث مراقبت و مهربانی از جسم از مباحث حس خوب دید نو، زندگی نو در خدمت  شما هستم . یک جمله دارم و آن این است که برای اینکه بتوان…